سئمت عقلك المثقل بأصوات الآخرين؟ أترغب في السكينة وسط عاصفة الأفكار؟ أتتوق للنجاح والوصول؟ أتبحث عن راحة القلب وطمأنينة النفس؟
فلتبدأ إذن بتنقية بستان عقلك من ضيوفه الثقال. أخرج من قصر ذهنك كل أولئك المقيمين بلا دعوة، الذين يسكنون أفكارك ويستنزفون
شريف عرفة من أكثر الفنانين الذين عرفتهم فى الوسط الفنى عزوفًا عن التواجد خارج بيته أو مكتبه أو الاستوديو. لديه انضباط شخصى صارم، لا يبدد طاقته خارج الرقعة الفنية، لن تجده أبدًا فى برنامج يتحدث عن شىء خاص، يرد مثلًا على انتقاد وجه إليه، أو يصحح حتى
تعد مبادرة «تمكين» التي أطلقتها وزارة التعليم العالي المصرية خطوة رائدة نحو تحقيق دمج شامل لذوي الهمم بالجامعات المصرية وذلك بالتعاون مع حملة مانحي الأمل العالمية للتوعية بخدمات وحقوق وواجبات الطلاب تجاه ذوي الهمم ؛وتهدف هذه المبادرة إلى
من نافذة القطار جلست استمع لموسيقتي، يداي مترابطتين، استقي الهدوء، استشرف الجمال من الطبيعة واستمتع بجمال مجاني لا يراه أغلب من يجلسون حولي في القطار.
لم أكن انتوي الكتابة اليوم فأنا بحاجة لشحن روحي، لأن أشعر مجددا، لأجد فيما حولي ما يغريني بالتفاؤل
فى الحفلات التى أتواجد فيها، صار المأزق بالنسبة لى هو أن أكتشف اسم من أتحدث معها، خاصة عندما تؤكد لى من خلال أسلوب الحوار كم كنا أصدقاء؟.
مؤخرًا شاهدت النجمة والصديقة، استغرقت فترة زمنية ليست أبدًا بالقليلة حتى أتعرف على وجهها (الجديد)، نعم جديد، تغير
نجح المنتخب الإسباني في حجز مقعدا في الدور نصف النهائي من بطولة كأس العالم 2026، بعد فوزه على منتخب بلجيكا 2-1 في المباراة التي أقيمت اليوم على استاد لوس أنجلوس ضمن منافسات الدور ربع النهائي.
افتتح فابيان رويز التسجيل للمنتخب الإسباني في الدقيقة الـ 30، قبل أن يدرك شارلز دي كيتيلير التعادل لبلجيكا في الدقيقة الـ41، فيما اقتنص ميكيل ميرينو هدف الفوز لإسبانيا في الدقيقة الـ88.
وضرب المنتخب
