أكدت دراسة علمية أسترالية، أن النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على مركبات طبيعية يسهم في الحد من اضطرابات النوم، ويقلل من تداعياتها الصحية المرتبطة بأمراض القلب والسكري والاكتئاب والسمنة المفرطة.
وربطت الدراسة الصحة الجسدية والنفسية بالرياضة
في إنجاز طبي عالمي غير مسبوق، أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية المصرية، عن اعتماد تقنية مبتكرة تحمل اسم الأستاذ الدكتور أحمد مدكور، رئيس قسم مناظير الجهاز الهضمي والقنوات المرارية بفرع هيئة الرعاية الصحية ببورسعيد، من قِبل الجمعية الأوروبية
حذّرت الدكتورة درية نادر، أخصائية التغذية، من عادة شرب القهوة على معدة فارغة فور الاستيقاظ من النوم، مؤكدة أنها من أكثر العادات الضارة بالصحة، حيث تؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول بشكل غير طبيعي، ما يسبب التوتر، وحرقة المعدة، ومع الوقت قد يؤدي إلى
أكدت الدكتورة مها يوسف، أهمية علاج الشخير أثناء النوم، في مراحله الأولى، مشيرة إلى أن تشخيص حالات الشخير أو انقطاع النفس أثناء النوم لا يتم بمجرد الكشف الإكلينيكي، بل يحتاج إلى إجراء ما يُعرف بـ دراسة النوم، والتي تتيح مراقبة جسم المريض أثناء نومه بشكل
نشرت صفحة رئاسة الوزراء المصرية بيانا صادرا عن وزارة الصحة والسكان، اليوم الثلاثاء، حيث أكد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، على حق كل مواطن في العلاج الفوري والمجاني في حالات الطوارئ دون أي شرط أو عائق مالي، مشددا على أن
أكدت دراسة علمية أسترالية، أن النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على مركبات طبيعية يسهم في الحد من اضطرابات النوم، ويقلل من تداعياتها الصحية المرتبطة بأمراض القلب والسكري والاكتئاب والسمنة المفرطة.
وربطت الدراسة الصحة الجسدية والنفسية بالرياضة والتغذية السليمة، وأخذ كفاية الإنسان من النوم العميق، حيث أوضحت خبيرة التغذية الأسترالية في مستشفى ويستميد التابع لجامعة سيدني "سوزي بوريل" أن ما
