إن كان للقهوة مريدين ستجدني أول الحاضرين بقوة.
أحب القهوة أكثر من الماء والعصائر وكل السوائل. القهوة هي بداية اليوم الصحيحة.
في ذلك الفنجان العجيب تكمن خلطة ما قادرة على إصلاح روحك ومزاجك وآلام جسدك. أشرب القهوة يوميا مضبوط، ونعم أنا وأولادي نفتح
المهرجانات الفنية، التى ألغينا منذ 7 أكتوبر الماضى عددا كبيرا منها بحجة التعاطف مع ضحايا غزة، أثبتت المهرجانات العالمية وآخرها (برلين) الذى أنهى فعالياته قبل 48 ساعة، أنها على العكس تماما، فمن الممكن أن تتحول إلى أسلحة للمقاومة لكى يسمع العالم أصواتنا
انطلاقة في عالم الخيال الواسع، عالم الأفكار والمشاعر، استشعار الخط الفاصل بين الحلم والحقيقة، بين الخيال والواقع في محاولة لدمجهما معا بمحو هذا الخط الرفيع بممحاة المعرفة والاستكشاف.
كل هذا وأكثر قد يحققه كتاب صغير مترب على رف عُلق على حائط غرفة في
يحتفل العالم سنويا في آخر يوم من أيام شهر فبراير باليوم العالمي للأمراض النادرة. ومن بين الأمراض النادرة التي يحتفل بها هذا العام والذي يوافق التاسع والعشرين للتوعية والتضامن هو مرض نخر العظام عند الأطفال أو تحديدا تنخر رأس عظمة الفخذ أو ما يعرف باسم ليج
في ممرات الزمن، حيث تتلاشى اللحظات كحبات رمل بين الأصابع، نلتقي بوجوه من الماضي تحمل على ملامحها خرائط الأيام.
وكأني بزميلة الدرب، التي غزا التجاعيد جبينها، وانحنى ظهرها تحت وطأة السنين، تقف أمامي كمرآة تعكس صورة لم أعهدها في نفسي.
أتأملها بعين
أكدت دراسة علمية أسترالية، أن النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على مركبات طبيعية يسهم في الحد من اضطرابات النوم، ويقلل من تداعياتها الصحية المرتبطة بأمراض القلب والسكري والاكتئاب والسمنة المفرطة.
وربطت الدراسة الصحة الجسدية والنفسية بالرياضة والتغذية السليمة، وأخذ كفاية الإنسان من النوم العميق، حيث أوضحت خبيرة التغذية الأسترالية في مستشفى ويستميد التابع لجامعة سيدني "سوزي بوريل" أن ما
