المغرب يواجه البرازيل ضمن 4 مباريات غداً في كأس العالم لكرة القدم 2026 (أوراقي 29).. شكوكو ومعاركه مع يوسف وهبى وعباس العقاد وإسماعيل ياسين! تامر عبد الحميد: منتخب مصر ضمن أعلى المنتخبات في كأس العالم وزيرة الثقافة المصرية: صون الذاكرة الوطنية هو الركيزة الأساسية لصناعة الوعي أمريكا تأمر "أنثروبيك" للذكاء الاصطناعي بمنع أي غير الأمريكي من الوصول إلى أحدث نماذجها المنتخب الأمريكي يفتتح كأس العالم برباعية في باراغواي أمريكا تخصص 50 مليون دولار لتطوير علاجات مضادة لسلالات إيبولا كيف تتجنب انفجار إطار سيارتك خلال الطقس الحار؟
Business Middle East - Mebusiness

تعرف على أعراض "فوبيا الغرباء" وأسبابها وطرق علاجها

ينتاب بعض الأشخاص الشعور بحالة من الخوف من التعامل أو التحدث مع أناس غرباء، أو إنجاز أي مهمة أمامهم، وهو ما يعرف باسم "فوبيا الغرباء"، فما المقصود بها، وكيف يمكن التغلب عليها؟ ونقدم لكم في السطور التالية الأعراض التي تظهر على المصابين بفوبيا

"لتحسن الحالة النفسية".. 5 عادات صحية احرصوا عليها عند الاستيقاظ من النوم 

يشعر بعض الأشخاص بحالة نفسية سيئة عند الاستيقاظ في ساعات مبكرة من الصباح، والرغبة في معاودة النوم لفترة أطول، ولكن هناك بعض العادات الصحية الممكن اتباعها لتحسين الحالة النفسية، والشعور بالحيوية والنشاط، والقدرة على إنجاز المهام اليومية. ونقدم لكم في

دراسة حديثة تحذر من تناول الدجاج مرتين أسبوعيًا.. تعرف على السبب!

حذرت دراسة كبرى نشرت نتائجها في مجلة الطب الباطني (JAMA)، من تناول الدجاج واللحوم الحمراء مرتين في الأسبوع الواحد، تجنبًا لخطر الإصابة بأمراض القلب. وقام علماء من جامعتي "نورث ويسترن" و"كورنيل"، بتحليل العادات الغذائية لنحو 30 ألف

6 فوائد مذهلة للعلكة الخالية من السكر.. أبرزها "فقدان الوزن"

يعد مضغ العلكة، من الممارسات التي يعتاد عليها بعض الأشخاص، خاصةً بعد تناول الأطعمة ذات الرائحة النفاذة، ولكن يتعين علينا الاعتماد على الأنواع الخالية من السكريات، لأن اللبان الغني بالسكر، قد يهدد صحة الأسنان بالعديد من الأضرار، ولعل أبرزها

6 مكملات غذائية تخفض ضغط الدم المرتفع

يزيد ارتفاع ضغط الدم من مخاطر تلف الأوعية الدموية والإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويساعد اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة مثالي على خفضه، فضلاً عن تناول بعض المكملات الغذائية. وفي السطور التالية، سنستعرض لكم بعض المكملات الغذائية التي تساعد