أهمها التأثير على الهرمونات.. طبيب باطنة يوضح أعراض يسببها التوتر والقلق مدرب الزمالك جوزيه جوميز يتصدر "إكس" بعد تصريحاته قبل مباراة بلاك بولز خبير بيئي يحذر من خطورة تغيرت المناخ على الآثار: الأحجار تتشقق عودة النجم من النهاية كانت البداية تصل لـ8 درجات.. الأرصاد المصرية تحذر من الصقيع في هذه المناطق محمد رحيم.. يرسم ملامح المطرب بالنغمة والإيقاع! من طريق الحرير عبر البر والبحر إلى الفضاء واحتواء العالم رحيل محمد صلاح من ليفربول يتصدر تريند منصات التواصل
Business Middle East - Mebusiness

كيفية المحافظة على صحة الجهاز العصبي وسلامته؟

إن جميع العمليات التي يؤديها الجسم تتعلق بشكل أو بآخر بالجهاز العصبي؛ فهو يتحكم بعمليات التنفس، ودقات القلب، وحركة الجسم، بالإضافة لكل ما يخص الذاكرة، والكلام، والتفكير، والتعلم، وتجدر الإشارة إلى أن الجهاز العصبي يتكون من جزأين أساسيين؛ أما الجزء الأول

8 طرق للتغلب على النسيان وضعف الذاكرة

يواجه فئة كبيرة من الأشخاص مشكلةَ ضعف التركيز والنسيان المستمر، لدرجة تثير القلق، وتسبب العديد من المشكلات الحياتية، ودائمًا ما يقوم الأشخاص بتفسير هذا النسيان المتكرر على أنه نتيجة لضغوطات الحياة اليومية وكثرة المشاكل والواجبات، أو تبعًا لتقدم السن،

الشوكولاتة تحد من تصلب الشرايين.. تعرف على فوائدها للقلب

يحتوي الكاكاو وهو المكون الرئيس للشوكولاتة على العديد من المركبات المفيدة، ومضادات الأكسدة، وكلما زاد محتوى الشوكولاتة من الكاكاو أي كلما كانت داكنة أكثر زادت فائدتها لصحة الإنسان، وتُعد الشوكولاتة الداكنة من أفضل أنواع الشوكولاتة المفيدة للصحة إن تم

6 فوائد تجعل الكرز ضمن نظامك الغذائي

الكرز هو أحد انواع الفواكه التي تتميز بلونها الذي يتراوح من اللون الأحمر القاتم إلى المصفر، ويوجد نوعان رئيسان للكرز، وهما الكرز الحلو والكرز الحامض، ولكلاهما الكثير من الفوائد الصحية، ويمكن اعتبارهما جزءًا من النظام الغذائي الصحي والمتوازن، ويمكن تناول

اتبع هذه العادات لتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض

أودع الله في جهاز المناعة خاصية حماية جسم الإنسان من هجوم الجراثيم المختلفة، مثل: البكتيريا، والفيروسات، والطفيليات، وغيرها من الكائنات التي يمكن أن تسبب الأمراض، وفي الحقيقة يتكون الجهاز المناعي من العديد من الأنسجة، والأعضاء، والخلايا المختلفة، مثل