عاجل| هداف الأهلي وسام أبو علي يتمسك بالرحيل.. والنادي يتراجع عن إغلاق ملفه بين صوت الدولة وضمير المجتمع الأرصاد المصرية تكشف أسباب ارتفاع الحرارة.. وتحذير للمصيفين رتيبة النتشة: إسرائيل تهدف إلى إعادة هندسة غزة ديمغرافيا متى نطفئ حريق مها الصغير؟! في أول ظهور له بعد 20 عام.. رحلة مع الكاتب الكبير يوسف معاطي على مدار 4 حلقات في "واحد من الناس" عمر زهران يشيد بمسرح محمد صبحي: عوضنا عن غياب الفن الحقيقي في هذا الزمن الردئ عمرو دياب... «الترمومتر»
Business Middle East - Mebusiness

7 مصادر غنية بالزنك أهمها المحار

يُعرف الزنك بكونه معدنًا من المعادن الضرورية لصحة الجسم، إذ إن له دور في نمو وترميم أنسجة الجسم، وفي أيض العناصر الغذائية، بالإضافة إلى المساهمة في المحافظة على جهاز المناعة، وبناء البروتينات، وتصنيع الحمض النووي الصبغي، والمحافظة على حاسة الشم، والتذوق،

تعرفي على أسباب الخمول والاضطرابات التي تسبب كثرة النوم

للنوم أهمية كبيرة جداً؛ فقد يفاجأ العديد من الأشخاص بأن للحرمان من النوم تأثيراً سلبياً على جميع نواحي الحياة، فهو يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية، فضلاً عن ذلك فإن الشخص يصبح أكثر عرضة للأمراض والحوادث، على الرغم من أنه من غير المعروف تماماً ما هو العمل

للكبار.. تعرف على أفضل طريقة لعلاج الكحة وطرد البلغم

تعد الكحة أو السعال (Cough) أحد الأعراض المصاحبة للعديد من الأمراض المختلفة، ويجدر القول إن الكحة تقسم إلى نوعين وهما الكحة الجافة أو غير المنتجة للبلغم (Non-Productive Coughs)، والكحة الرطبة أو المصحوبة بالبلغم (Productive Coughs)، ومما يميز الكحة

ما هي أسباب آلام كعب القدم ومتى يستوجب زيارة الطبيب؟

يعد الكعب أكبر عظام القدم، ويوجد في القدم والكاحل 26 عظمة، و23 مفصلاً، وأكثر من 100 وتر، ويتراوح ألم كعب القدم من ألم خفيف إلى ألم قد يتسبب بإعاقة كلية للقدم، ويكون الألم عادة في أسفل الكعب أو في المنطقة العلوية منه، ونادراً ما يدل على أمر خطير. أسباب

تعرفي على أسباب تأخر الدورة الشهرية والأغذية التي تساعد على إنزالها

تعرف الدورة الشهرية (Menstrual cycle) على أنها دورة من التغيرات الجسدية في جسم الفتاة والتي تسيطر عليها الهرمونات الأنثوية، بحيث تسبب نزيفاً منتظماً يحدث عادةً مرة في الشهر، يأتي من الرحم ويتدفق عبر المهبل، وقد يبدأ الطمث لدى الفتاة في الفترة العمرية بين