ربما لا وربما نعم حسب معتقداتك الدينية والاجتماعية. لكن هل تعلم أنك تكاد تمارس #التقمص يومياً؟ وهل تعلم أن لهذه الممارسة-مثل كل شيء في العالم- جوانب سيئة وجوانب جيدة؟
هل تذكر خوفك الشديد والرعدة التي سرت في جسمك عندما كان صديقك او جارك او زميلك يحكي
القارىء الشيخ احمد الرزيقى؛ يعد أحد أعلام دولة تلاوة القرآن الكريم ويتمتع بشعبية كبيرة ؛فى أنحاء مصر والعالم العربي لجمال صوته ولأسلوبه الفريد.
فهو من مواليد 18 فبراير ؛بقرية الرزيقات مركز أرمنت بمحافظة قنا عام 1938 ؛واتجه لحفظ كتاب الله منذ
أمس، لو كتبت (أحمد) على (جوجل) ستجد لأول مرة اسم أحمد الحجار متصدرًا الجميع. أول مرة يصبح (تريند)، أظنه لم يفكر ولا مرة في تحقيق هذا السبق الذي يراه زائفا، وربما كانت علاقته بـ(السوشسيال ميديا) غير قائمة.
هذه الشخصيات النادرة، أشعر أنهم جاءوا بالخطأ
على جانب الطريق الصحراوي، عند الكيلو ١٣٠، غلبني الشوق للكتابة وأنا أقود سيارتي. أحب القيادة على الطرق السريعة؛ تأسِرُني.
استمتع بسَيري وأنا أقود في منتصف الطريق، ويحِدني خطي الطريق الأبيض المتقطع، ثم يرتفع ويهبط بي الطريق تماما كما تفعل بي
بعض البقايا لا تستكين
هناك عند النهر قاربٌ قديم
فيه بعضٌ من شباك الصيد
وخاتمٌ مسحور
فيه بعضٌ من أحاديث المساء
وزهر الياسمين
الطمي يحمل أثار الخطى
بالجوار
والريح لا تهدأ
ولا تمحو طيف الأنين
هناك عند النهر مرسى
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن «الساعة البيولوجية» هي تنظيم إيقاع الحياة داخل جسم الإنسان، وهي تشمل جوانب متعددة مثل درجة حرارة الجسم، اضطرابات النوم، الشعور بالجوع، ومستوى السوائل بالجسم، موضحًا أنه كلما كانت الساعة البيولوجية منتظمة، كان ذلك له تأثير إيجابي على جهاز المناعة، مما يقلل من تعرض الإنسان للأمراض، سواء كانت أمراضًا حالية أو مستقبلية.
وأضاف
