في قلب مصر، حيث ينبض الأدب والشعر، وُلد شاعر النيل حافظ إبراهيم، الذي ترك بصماته العميقة في تاريخ الأدب العربي. عُرف بقوته اللغوية وحفظه الدقيق للقصائد والكتب، ليصبح أحد أعلام مدرسة الإحياء الشعري. حياته كانت مليئة بالتحديات والانتصارات، بدءًا من نشأته
قبل عيد الأضحى بأيام قليلة رجعت إلى بيتي في الإسكندرية، خرجت إلى الشرفة اتفقد طيوري فوجدت إنثى أحد الأقفاص قد ماتت وذكر في قفص آخر مات أيضا.
لاحظت حالة من الكآبة تحوم حول الطيور، هم أبنائي ولكنهم بأجنحة تحلق أصواتهم على رجاء قلبي.
وقفت أمام القفصين
فى منتصف الستينيات وطوال عقدى السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضى، كانت تتردد فى الشارع العربى بين شباب ذلك الجيل تلك المقولة (أحب سعاد حسنى وتزوج فاتن حمامة). يجمع بين فاتن وسعاد موهبة استثنائية فى التمثيل، كل منهما حققت نجاحا غير مسبوق فى مشوارها،
كم تمنيت لو أنني أملك صندوق ذكريات مليئا بمكعبات الليجو. تتعدد أشكال القطع وألوانها وأحجامها..لا يملك أحد غيري تقرير مصير أشكالها وأبعادها. أبني منزلا فلا يروق لي فأعيد بناء آخر بشكل مختلف وقطع جديدة عله يحمل بين جنباته تفاصيل حياة مختلفة. صندوقي مليء
أتم قبل يومين عبد الحليم حافظ عامه الـ 95، لو كان بيننا الآن، لا أتصور سوى أنه سيظل فى الملعب، يغنى ويرقص على المسرح، مثلما يفعل الآن عمرو دياب، وسوف يظل هو أيضا (الألفة) بين كل أقرانه مثلما نرى الآن عمرو دياب، ولن يتردد فى بطولة فيلم غنائى جديد، يضيف
أكدت دراسة علمية أسترالية، أن النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على مركبات طبيعية يسهم في الحد من اضطرابات النوم، ويقلل من تداعياتها الصحية المرتبطة بأمراض القلب والسكري والاكتئاب والسمنة المفرطة.
وربطت الدراسة الصحة الجسدية والنفسية بالرياضة والتغذية السليمة، وأخذ كفاية الإنسان من النوم العميق، حيث أوضحت خبيرة التغذية الأسترالية في مستشفى ويستميد التابع لجامعة سيدني "سوزي بوريل" أن ما
