كنا في طريق العودة للبيت بعد ما يقرب من أربعة ساعات أمضيناها في التدريبات الرياضية بالنادي. كان الطريق منساباً، وهبت نسمات خريفية لطيفة لتمنح يوما مضجرا نهاية لا تخلو من بهجة. في المقعد الخلفي بالسيارة إنهمك إبني الذي تجاوز السابعة بقليل في ارتشاف عصيره
الشيخ محمد رفعت هو صوت الجنة، لا يعلم كُثر أن هذا الشيخ الجليل كان يدندن الطقاطيق والموشحات والقصائد العاطفية، إلا أنه كان يخشى أن يسجلها بصوته حتى لا يعتبرها بعض المغالين، ممن لا يخلو منهم أى زمن، بدعة تتعارض مع جلال القرآن.
الجانب الآخر للصورة،
سجل اسمه فى قائمة البطولات العسكرية، ليس على المستوي المصري فقط، وإنما على المستوي العالمي، لما حققه من إنجازات فى حرب أكتوبر، فاستطاع بمفرده إسقاط 30 دبابة ومركبة من جيش الاحتلال الإسرائيلي، فصنف بـ"صائد الدبابات"؛ وهو الرقيب أول مجند محمد عبد
شهدت الأيام القليلة الماضية هزيمة حزب العدالة والتنمية التابع لجماعة الإخوان المسلمين بالمغرب بعد أن قضى قرابة 10 أعوام في رئاسة الحكومة، حيث تصدّر حزب التجمع الوطني للأحرار نتائج الانتخابات بحصوله على 97 مقعداً من أصل 395 بعد فرز 96% من الأصوات، بحسب
هل كان يحلم الموسيقار الكبير الراحل فريد الأطرش أن أغنيته «يا زهرة في خيالي» سوف تعيش كل هذه العقود من الزمان ويستمع إليها الملايين في دولة أوزبكستان؟ اليوبيل الماسي (75 عاماً) للقصيدة يحل العام القادم. الفن قادر على اختراق حدود الزمان
أكدت دراسة علمية أسترالية، أن النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على مركبات طبيعية يسهم في الحد من اضطرابات النوم، ويقلل من تداعياتها الصحية المرتبطة بأمراض القلب والسكري والاكتئاب والسمنة المفرطة.
وربطت الدراسة الصحة الجسدية والنفسية بالرياضة والتغذية السليمة، وأخذ كفاية الإنسان من النوم العميق، حيث أوضحت خبيرة التغذية الأسترالية في مستشفى ويستميد التابع لجامعة سيدني "سوزي بوريل" أن ما
