يعد الجزر من الأغذية المفيدة للصحة، حيث يعتبر مصدرًا مثاليًا للعديد من العناصر الغذائية؛ كالبيتا كاروتين، ومضادات الأكسدة، وفيتامين ك، والبوتاسيوم، والألياف الغذائية، وغيرها.
ويتواجد الجزر بعدة ألوان كالأصفر، والبرتقالي،
يُعرف الزنك بكونه معدنًا من المعادن الضرورية لصحة الجسم، إذ إن له دور في نمو وترميم أنسجة الجسم، وفي أيض العناصر الغذائية، بالإضافة إلى المساهمة في المحافظة على جهاز المناعة، وبناء البروتينات، وتصنيع الحمض النووي الصبغي،
حققت المطربة السورية أصالة نصرى نجاح ساحق بطرحها أحدث أغانيها "شامخ"، عبر قناتها الرسمية على يوتيوب، أمس الجمعة، في تمام السادسة مساءً، وقد تخطى مستمعي الأغنية المليون في 24 ساعة، وبلغ حتى الآن مستمعيها
كشف تقرير الطب الشرعي اللبناني، اليوم، عن تلقي القتيل محمد حسن الموسى سارق منزل نانسي عجرم 17 طلقة في أماكن متفرقة من جسده، أًصابه بها زوجها فادي الهاشم.
وذكر التقرير أماكن إصابة القتيل، وهي طلقة واحدة في الساعد الأيمن،
لاقى فيلم "يوم وليلة" للنجم خالد النبوي، نجاحًا مبهرًا، منذ بداية عرضه، في 6 يناير الماضي، حيث حصد إشادات كثيرة من مشاهديه.
وكشف النبوي، عن أحد أسباب نجاح الفيلم، وأيضًا سبب قبوله للدور منذ البداية، من خلال
أشاد الملياردير المصري نجيب ساويرس، برفض برلمان تونس لحكومة الإخوان التي يرأسها الحبيب الجملي.
وكان مجلس نواب الشعب التونسي أعلن نتائج التصويت على منح الثقة للحكومة المقترحة كالآتي: بــ72 نعم 03 إحتفاظ و134 رفض.
دافعت الكاتبة المصرية ياسمين الخطيب، عن حفل جوائز ساويرس الثقافية، قائلة: "لها على الثقافة المصرية فضل كبير لا ينكره إلا جاحد".
وكتبت ياسمين، في تغريدة على حسابه الشخصي، عبر موقع التواصل الاجتماعي
سخر عبدالرحمن بن مساعد، رئيس نادي الهلال السعودي السابق، من تداول هاشتاج "انتقام سخت"، وهو تعبيرا عن الرد الإيراني لمقتل قائد فيلق القدس قاسم سليماني.
وكتب "بن مساعد"، في تغريدة على حسابه الشخصي،
قال الكاتب المصري نبيل شرف الدين، إن هناك تطابق لرؤية مصر والجزائر بشأن ليبيا، مشيرا إلى أن الرئيس عبد الفتاح السيسى يدعو تبون لزيارة القاهرة.
وأضاف "شرف الدين"، في تغريدة على حسابه الشخصي، عبر موقع التواصل
سخر الدكتور الشيخ مظهر شاهين، إمام وخطيب مسجد عمر مكرم بالقاهرة، من مقتل 3 جنود أتراك في ليبيا.
وكتب "شاهين"، في تغريدة على حسابه الشخصي، عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، الجمعة: "بعد مقتل
قال المستشار محمد نافع، المحلل السياسي والاقتصادي، إن وكالة فارس الإيرانية تقول: ايران سوف تعلن غدا عن سبب الرئيسي في سقوط الطائرة الاوكرانية، وتوقعي ستعترف إيران انها خلف إسقاط الطائرة بالخطأ كي تهرب من العقوبات الاقتصادية
قالت الإعلامية والكاتبة المصرية، فريدة الشوباشي، مليون تحية للمناضل السوري البطل صبري المقت، رمز الارادة الحرة الذي لم ينحني لحظة لقوي الطغيان وظل رافعا رأسه ورؤسنا جميعا.
ووجهت فريدة رسالة له، في تغريدة على حسابه
تشهد مصر، اليوم الجمعة، أول خسوف للقمر، في 2020، والذي يبدأ في الساعة السابعة وعشر دقائق، وينتهي في الحادية عشرة واثنتي عشرة دقيقة تقريبًا، ويعني خسوف القمر ذهاب ضوئه أو بعض من ضوئه؛ لحيلولة ظل الأرض بين الشمس والقمر.
حكم
احتفل المطرب محمود العسيلي، بحفل زفافه على خبيرة التجميل أمنية عبد المنعم، اليوم الجمعة، بعد أن عقدا قرانهما الثلاثاء الماضي بالإسكندرية مسقط رأس العروس.
وطرح العسيلي يوم الأربعاء الماضي كليب أغنية جديدة بعنوان
كشفت الدكتورة ضحى الصيرفي، أستاذة الطب النفسي، بعض المعلومات عن مرض الخرف والزهايمر الذي يصيب العديد من الأشخاص في بعض المراحل العمرية، مشيرة إلى أنه منتشر أكثر بين النساء مقارنة بالرجال، ولكن المرض منتشر بشكل عام بين الجميع.
وأكدت أن تسليط الضوء على هذا المرض أصبح ضروريًا، خاصة مع زيادة نسبة كبار السن فوق 65 عامًا في جميع أنحاء العالم، مما يجعل انتشار المرض في تزايد مستمر.
وأشارت خلال لقاء مع
