يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر الموجودة في جسم الإنسان؛ فهو يدخل في تركيب العظام، ويعمل على تقويتها، وتتحكم في مستوى الكالسيوم في خلايا الجسم أربع غدد صماء، بينما تعتبر الغدة الجنب درقية هي المتحكّم في نسبة ومستويات الكالسيوم في جسم الإنسان، وعند حدوث
إن جميع العمليات التي يؤديها الجسم تتعلق بشكل أو بآخر بالجهاز العصبي؛ فهو يتحكم بعمليات التنفس، ودقات القلب، وحركة الجسم، بالإضافة لكل ما يخص الذاكرة، والكلام، والتفكير، والتعلم، وتجدر الإشارة إلى أن الجهاز العصبي يتكون من جزأين أساسيين؛ أما الجزء الأول
يواجه فئة كبيرة من الأشخاص مشكلةَ ضعف التركيز والنسيان المستمر، لدرجة تثير القلق، وتسبب العديد من المشكلات الحياتية، ودائمًا ما يقوم الأشخاص بتفسير هذا النسيان المتكرر على أنه نتيجة لضغوطات الحياة اليومية وكثرة المشاكل والواجبات، أو تبعًا لتقدم السن،
يحتوي الكاكاو وهو المكون الرئيس للشوكولاتة على العديد من المركبات المفيدة، ومضادات الأكسدة، وكلما زاد محتوى الشوكولاتة من الكاكاو أي كلما كانت داكنة أكثر زادت فائدتها لصحة الإنسان، وتُعد الشوكولاتة الداكنة من أفضل أنواع الشوكولاتة المفيدة للصحة إن تم
الكرز هو أحد انواع الفواكه التي تتميز بلونها الذي يتراوح من اللون الأحمر القاتم إلى المصفر، ويوجد نوعان رئيسان للكرز، وهما الكرز الحلو والكرز الحامض، ولكلاهما الكثير من الفوائد الصحية، ويمكن اعتبارهما جزءًا من النظام الغذائي الصحي والمتوازن، ويمكن تناول
فاجأ نجم منتخب مصر وليفربول الإنجليزي، محمد صلاح، جمهوره بإعلان موعد رحيله رسميا عن ناديه بعد 10 سنوات قضاهم في النادي الإنجليزي العريق.
أع
وقال صلاح، في مقطع فيديو نشره عبر صفحته الرسمية على فيسبوك، الثلاثاء: "أهلاً بالجميع.. لسوء الحظ لقد أتى يوم الرحيل.. سأرحل عن ليفربول بنهاية الموسم."
وأضاف: "أود البدء بالقول أنني لم أكن أتخيل مدى العمق الذي سيصل إليه هذا النادي والمدينة
