يشكل الماء ما يقارب 60% من مكونات الجسم، و90% من مكونات الدم، ويحتاج الإنسان لشرب كميات كافية منه بشكل مستمر لتعويض ما يفقده من خلال التبول والتعرق، حيث أن الجفاف قد يؤدي إلى حدوث آثار سلبيّة في الأداء الجسدي والذهني، كما أنه يزيد احتمال تعرض الجلد
الأملاح والمعادن هي مركبات كيميائية تتحول إلى أيونات مشحونة موجبة وسالبة عند ذوبانها في الماء، وهي مهمة جداً في جسم الإنسان لبقائه صحياً وقيامه بمختلف الوظائف على المستوى الخلوي، ومن أهم تلك الوظائف بناء العظم، وصنع الهرمونات، وتنظيم نبضات القلب، وانقباض
تحتوي بعض الأطعمة على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، في حين يمكن أن تترك رائحة نفس أو عرق كريهة.
ونستعرض لكم في السطور التالية بعض الأطعمة التي تترك رائحة كريهة بالجسم، وذلك وفقًا لموقع "Health" الطبي:
1- الثوم
بعد مرور
يعتبر الحليب من منتجات الألبان التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، لما يحتويه من عناصر غذائية مفيدة لأعضاء الجسم المختلفة، لعل أهمها الكالسيوم، الذي يساعد على تقوية العظام والمفاصل والأسنان.
نستعرض لكم في السطور التالي، فوائد وأضرار تناول الحليب
قال حميد محمد القطامي، المدير العام لهيئة الصحة بدبي، إن كادر التمريض في الهيئة له دور ريادي في أعمال التطوير التي يشهدها القطاع الصحي ودور نبيل في خدمة الناس والعمل ويبذل قصارى جهده من أجل راحة المرضى ولا يدخر وسعاً في الوفاء بالتزاماته وواجباته بكل
هل كل الأحلام متاحة وقابلة للتحقيق؟ كبرنا والكبار من حولنا يخبروننا أن كل الأحلام ممكنة وأنه لا توجد مستحيلات إذا أخلصنا الجهد وأتقنّا العمل. مرت بنا السنوات وكبرنا وكذلك فعلت أحلامنا وآمالنا ومعها كبر إحساس بالذنب ولوم النفس لأن ليس كل ما تمناه المرء أدركه. بذلنا ما في وسعنا وما زالت هناك مستحيلات بعيدة المنال. نسجنا منذ طفولتنا قائمة طويلة من الأحلام صغرت أم كبرت بدءا من الحصول على الألعاب والهدايا
