أثناء عملية الهضم، يتم تحطيم الكربوهيدرات إلى جزيئات سكر مختلفة، منها الجلوكوز الذي يُعد مصدر الطاقة الرئيسي للجسم، وبعد ذلك يتم امتصاص الجلوكوز مباشرةً إلى مجرى الدم، إلا أنه لا يمكن إدخاله إلى خلايا الجسم إلا بمساعدة هرمون الانسولين الذي يفرزه
يعد التهاب المثانة نوعًا شائعًا من التهاب المسالك البولية، وغالبًا ما ينتج عن الإصابة بعدوى بكتيرية، وتنتج معظم الحالات من بكتيريا E Coli التي تعيش بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي للإنسان، ويصيب التهاب المثانة النساء بشكل أكبر من الرجال، إذ تشير إحدى
يُعد البقدونس من الأعشاب الحولية التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويتم زرعه حاليًا في العديد من الدول، وله ساقٌ مستقيمة، وأوراق خضراء اللون، وينقسم إلى نوعين مختلفين حسب شكل أوراقه؛ فقد تكون ملساء، أو مُجعدة، كما تنمو له أزهار صغيرة، وبذور بشكل
يعمل دماغ الإنسان على مدار الساعة، ويتحكم بالأفكار، والحركات، والتنفس، وعدد ضربات القلب ، والحواس وغيرها؛ وهذا يعني حاجته الدائمة للطاقة، والتي يحصل عليها عن طريق الغذاء، وبهذا يؤثر الغذاء بشكل مباشر على الدماغ.
إن تناول الغذاء الصحي عالي الجودة
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد وتراكم، وقد انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من الأنظمة الغذائية للتنحيف، من بينها رجيم التمر واللبن الذي يعد من أشهر هذه الأنظمة التي ينصح العديد من الخبراء وأخصائيو التغذية باتباعها؛ وذلك لأنه يشكل وجبة
في اليوم العالمي للحفاظ على طبقة الأوزون الذي يصادف 16 سبتمبر من كل عام، أعلنت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية، انكماش ثقب الأوزون، موضحة أنه كان في عام 2024 أصغر مما كان عليه خلال الفترة من 2020 وحتى 2023.
وأظهرت أحدث نشرة بخصوص الأوزون، والصادرة عن منظمة الأرصاد التابعة للأمم المتحدة، اليوم الثلاثاء،أن الثقب كان أيضا أقل من متوسط مستواه خلال الفترة من 1990 وحتى 2020.
وأضافت المنظمة أن هذا
