يعد عنصر الحديد من العناصر المهمة للعديد من وظائف جسم الإنسان، والتي من أهمها تصنيع خلايا الدم الحمراء، ونقل الأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة، وله دور في تنظيم درجة حرارة الجسم، وتعزيز الحمل الصحي والسليم، وكذلك في تحسين الأداء الرياضي لدى الرياضيين،
أعلنت الصين، اليوم الأحد، عن ارتفاع عدد وفيات فيروس كورونا الجديد إلى 813، كما أن إجمالي عدد حالات الإصابة الإصابة المؤكدة في الصين بلغ 37198 حالة.
أظهرت بيانات لجنة الصحة الوطنية بالصين أن عدد حالات الوفاة يوم أمس السبت بلغ مستوى قياسيًا عند 89 حالة
أطلقت هيئة الصحة بدبي الدورة الثالثة من برنامج إعداد القيادات " رواد الصحة " الذي تنفذه بالتعاون و الشراكة مع كلية محمد بن راشد للإدارة الحكومية بهدف ضمان إعداد وتطوير كوادر الهيئة إلى المستويات الإدارية العالمية وتعزيز ثقافة القيادة الابتكارية
على الرغم من الفوائد المتعددة لبذور الشيا على صحة الجسم، إلا أن الإفراط في تناولها قد يعرضه للإصابة ببعض الأضرار والمخاطر التي تهدد الصحة، فكيف يمكن تجنب تلك الأضرار؟
ونستعرض لكم في السطور التالية كيفية التناول الآمن لبذور الشيا، بحسب موقع
قد لا تحمل العلاجات الطبيعية حلاً سحريًا لعلاج داء السكري من النوع الثاني، لكنها إلى جانب الدواء ونمط الحياة الصحي، تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وبالتالي تعمل على زيادة حساسية الإنسولين في الجسم، ما يساهم في التغلب على السكري.
وسنقدم لكم
تمر اليوم السبت الموافق 25 أبريل 2026 الذكرى الـ44 على تحرير سيناء، "أرض الفيروز" البوابة الشرقية لمصر، وهو اليوم الذي استردت فيه مصر أرض سيناء بعد انسحاب آخر جندي إسرائيلي منها، وفقا لمعاهدة كامب ديفيد.
استرداد أرض سيناء
في 25 أبريل من عام 1982 استردت مصر كامل أرض سيناء بعد إنهاء احتلال دام 15 عاماً ما عدا مدينة طابا التي استردت لاحقا بالتحكيم الدولي في 15 مارس 1989، ومن وقتها
