هناك العديد من العادات السلبية التي تسبب لنا السمنة؛ لكن ابرزها 14 عادة يجب الحذر منها.
اليك أهم العادات اليومية التي تسبب لنا السمنة:
1- تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز أو الموبايل .
2- عدم تقسيم وجبات الطعام وتناول وجبة واحدة أو اثنين خلال
كشفت دراسة علمية جديدة، عن الأضرار الصحية الخطيرة التي يواجها الأشخاص الذين يعملون ليلًا، قد يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
وأضافت الدراسة: أن "الوضع أفضل بالنسبة الأفراد الذين لديهم وظائف بدوام ثابت، والذي يبدأ من الساعة التاسعة صباحًا حتى
هل تعانين من الأرق والشعور بالإجهاد، تتردّدين في اتخاذ القرارات، تتوتّرين وتصبّين جم غضبكِ على من حولكِ لأتفه الأسباب، تفضّلين الإنطواء والابتعاد عن الاختلاط بالناس، تعتذرين بشكل دائم عن حضور المناسبات العامة وتفقدين تركيزكِ من وقت إلى آخر؟ إذاً أنتِ
دراسة جديدة تحذر: "ألعاب الفيديو تسبب مشكلات في القلب لدى الأطفال"
كشف باحثون من جامعة سيدني عن ثلاث حالات حديثة تعرض فيها أطفال صغار لأمراض قلبية نتيجة لممارسة ألعاب الفيديو، وقد اشارت الدراسة المنشورة في مجلة New England Journal of
التعرق هو واحد من الطرق التي يقوم بها جسم الانسان لتبريد نفسه باستمرار ، فالتعرق يقوم بمساعدة الجسم على التهدئة، ولكن التعرق ليس هو السبب الوحيد الذي يساعدك في البقاء بصحة جيدة .
وقد يسبب التعرّق رائحة كريهة وبالتالي الإحراج، لكن تواجد غدد نشطة لديكِ
تشهد الإمارات غدا الثلاثاء، طقسا صحواً إلى غائم جزئياً وتظهر السحب المنخفضة شرقاً، ورطباً ليلاً وصباح الأربعاء مع فرصة تشكل الضباب أو الضباب الخفيف على بعض المناطق الساحلية والداخلية، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة.
وذكر المركز في بيانه اليومي أن الرياح ستكون جنوبية غربية إلى شمالية شرقية / 10 إلى 20 تصل إلى 30 كم/س، ويكون الموج في الخليج العربي متوسطاً إلى خفيف ويحدث المد الأول عند الساعة 06:50
