القلق أو التوتر هو حالة من عدم الارتياح الشديدة الناتجة بسبب أخبار انفعالية غير سارة أو مريحة تجعل الشخص في حالة من الشعور بالضيق وانشغال الفكر والترقب، يعاني منها عندما يشعر بالخوف أو التهديد بدون أن يكون هناك سبب واضح للإحساس بتلك المشاعر.
أسباب
يُعد المغنيسيوم ذات أهمية كبيرة في عملية نقل الرسائل بين الدماغ والجسم، كما أنه يقوم بالعديد من الأدوار والمهمات الجوهرية في جسم الإنسان، يُعدّ المغنيسيوم العنصر الثاني الأكثر وجودًا في خلايا جسم الإنسان، فهو من المعادن الأساسية والمهمة الستة التي يجب
تحتوي أجسامنا على العديد من المواد البروتينية المختلفة والضرورية للجسم، ومن أبرز أمثلة هذه المواد هي مادة الكيراتين، وهي عبارة عن مادة بروتينية توجد في العضلات، الغضاريف، الجلد والأنسجة، وهي المادة المسؤولة عن إعطاء الجسم المرونة والقوة واللياقة البدنية،
يعتبر مرض اختلال ضغط الدم الأمراض الشائعة في هذا العصر، والتي تتطلب اهتمامًا طبيًا جادًا، ويعرف على أنه انخفاض معدل سريان الدم في الجسم يتبعه انخفاض في كمية الأكسجين الموجودة في أنسجة الجسم مما يؤدي إلى الإحساس ببعض الأعراض الصحية التي تكون في بعض
عبر الأطراف عن أقصى أجزاء الجسم، ألا وهي اليدين والقدمين، إذ قد يشعر الأشخاص ببرودة الأطراف في كثير من الأحيان وخاصة في الشتاء؛ وبعض هذه الحالات قد يكون مؤقتًا؛ بحيث يزول من تلقاء نفسه أو عند إجراء شيء معين، وبعضها قد يكون دائماً بما يستوجب مراجعة الطبيب
اليوم لا يستطيع احد أن ينكر توغل أستخدام تطبيقات التكنولوجيا الحديثة وأدواتها في كافة فروع حياتنا اليومية واهمها حاليا وأكثرها أنتشارا هي تطبيقات الذكاء الاصطناعى المختلفة.
ولن أختص تطبيق شات جى تى الأمريكي المشهور ولا تطبيق دييب سيك الصينى المنافس له أو جوجل لأنه يوجد العديد من التطبيقات والمنصات الأخرى التي يدخل عليها الأشخاص وموظفى الشركات لأستخدامها لتسهيل العمل وأداء وظائفهم اليومية بصورة
