تقع الغدة الدرقية في الرقبة على شكل فراشة فاردة لجناحيها، وتتكون من فصّين يلتفان حول القصبة الهوائية ويرتبطان بجسر من نسيج الغدة، وتكون جدرانها الداخلية مبطنة بخلايا تفرز هرمونات خاصة وهي الثيروكسين (T4)، وثلاثي يود ثيرونين (T3)، وتعتبر الغدة الدرقية
الغثيان (Nausea) هو شعور مزعج في منطقة المعدة وأعلى البطن مع الرغبة في التقيؤ، الغثيان ليس مرضاً بحد ذاته، بل عرض لكثير من الأمراض والأسباب، بعضها عرضي وبسيط، وبعضها قد يكون خطيراً، وفسيولوجياً يشعر الشخص بالغثيان عندما تحفز النهايات العصبية في المعدة أو
يعد الجزر من الأغذية المفيدة للصحة، حيث يعتبر مصدرًا مثاليًا للعديد من العناصر الغذائية؛ كالبيتا كاروتين، ومضادات الأكسدة، وفيتامين ك، والبوتاسيوم، والألياف الغذائية، وغيرها.
ويتواجد الجزر بعدة ألوان كالأصفر، والبرتقالي، والأحمر، والأبيض، والأرجواني،
يُعرف الزنك بكونه معدنًا من المعادن الضرورية لصحة الجسم، إذ إن له دور في نمو وترميم أنسجة الجسم، وفي أيض العناصر الغذائية، بالإضافة إلى المساهمة في المحافظة على جهاز المناعة، وبناء البروتينات، وتصنيع الحمض النووي الصبغي، والمحافظة على حاسة الشم، والتذوق،
للنوم أهمية كبيرة جداً؛ فقد يفاجأ العديد من الأشخاص بأن للحرمان من النوم تأثيراً سلبياً على جميع نواحي الحياة، فهو يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية، فضلاً عن ذلك فإن الشخص يصبح أكثر عرضة للأمراض والحوادث، على الرغم من أنه من غير المعروف تماماً ما هو العمل
في إطار حرص الاتحاد الآسيوي لكرة القدم (AFC) على الالتزام بتطوير كرة القدم على صعيد المنتخبات الوطنية بمختلف أنحاء القارة، أعلن الاتحاد القاري عن إطلاق دوري أمم آسيا خلال الفترة المقبلة، وذلك ضمن جهوده المستمرة للعمل على تطوير الاتحادات الأعضاء، مع وضع إطار منظم ومستديم للمباريات الدولية.
وأكد الاتحاد الآسيوي لكرة القدم (AFC)، في بيان له اليوم، أنه يواصل السعي إلى مبادرات استراتيجية تدعم النمو
