يلتقي الآن المنتخب اللبناني، مع نظيره الكوري الجنوبي، على ملعب سيؤول بالجولة الثانية من التصفيات المؤهلة لكأس العالم قطر 2022.
وتضم تشكيلة لبنان بقيادة مدربه إيفان هاشيك:
الحارس مصطفى مطر، قاسم الزين، عباس عاصي، جوان العمري، حسن معتوق، هلال الحلوة،
أعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم أن مباراة الدور النهائي من التصفيات الآسيوية - الطريق إلى مونديال 2022، التي تجمع بين الصين وفيتنام ضمن المجموعة الثانية والمقرر لها 7 أكتوبر المقبل، ستقام في إمارة الشارقة على الملعب البيضاوي في نادي الشارقة.
وجاء قرار
يواجه منتخبنا الوطني الأول في الثامنة من مساء غد بتوقيت الإمارات المنتخب السوري بملعب الملك عبد الله الثاني ( القويسمة ) بالعاصمة الأردنية عمان، ضمن الجولة الثانية من المرحلة الأخيرة في التصفيات الآسيوية المؤهلة إلى نهائيات كأس العالم قطر 2022، لحساب
أعلن الاتحاد المصري لكرة القدم، إقالة المدير الفني للمنتخب الأول المصري حسام البدري، وتوجيه الشكر له على المدة التي قضاها مدربا للمنتخب القومي.
وكشف الاتحاد المصري أن الإعلان عن المدرب الجديد للمنتخب المصري لكرة القدم، سيُعلن عنه خلال 48 ساعة من
يلتقي المنتخب الغاني اليوم الإثنين، مع نظيره جنوب أفريقيا على ملعب سوكر سيتي، بالعاصمة الجنوب أفريقية، في إطار الجولة الأولى من التصفيات المؤهلة لنهائيات كأس العالم في قطر 2022.
وتقع جنوب إفريقيا في المجموعة السابعة، إلى جانب زيمبابوي وغانا وإثيوبيا،
الشمس ليست مجرد مصدر للدفء والضوء، بل هي "صيدلية طبيعية" مفتوحة تؤثر على كل خلية في أجسامنا، التعرض المتوازن لأشعة الشمس يمنح الجسم سلسلة فوائد صحية وجسدية ونفسية، لكن المبالغة فيها قد تتحول إلى ضرر، فكيف نحصل على الفائدة ونقلل المخاطر؟
الحفاظ على الوزن
تشير أبحاث حديثة إلى أن التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر قد يساعد في تنظيم عملية الأيض، فالأشعة الزرقاء الموجودة في ضوء الشمس
