يستضيف ملعب أولد ترافورد، معقل الشياطين الحمر نادي مانشستر يونايتد، نظيره فريق نيوكاسل يونايتد، في إطار الجولة الرابعة من بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز 2022.
وتشهد المباراة الظهور الأول بعد سنوات طويلة للاعب البرتغالي كريستيانو رونالدو بعد عودته
يستضيف نادي كريستال بالاس، على ملعبه سيلهرست بارك، الآن مباراة الفريق مع توتنهام، في الجولة الرابعة من بطولة الدولي الإنجليزي الممتاز 2022.
ويتصدر توتنهام جدول ترتيب الدوري الإنجليزي بالعلامة الكاملة برصيد 9 نقاط، مسجلًا 3 أهداف ولم تهتز شباكه
ينتظر عشاق كرة اليد في مصر، مباراة تاريخية بين قضبي الكرة في مصر الزمالك والأهلي، في السوبر الأفريقي لكرة اليد.
تنطلق المبارة فى تمام السابعة مساءً بتوقيت القاهرة، والتاسعة مساءً بتوقيت الرياض، اليوم الجمعة، على صالة حسن مصطفى بمدينة السادس من
يستضيف ملعب المونيمونتال، بعد قليل، مباراة مهمة بين منتخب الأرجنتين بقيادة ليونيل ميسي، مع نظيره بوليفياـ بإدارة الحكم: كيفن أورتيغا.
وذلك في إطار الجولة العاشرة من تصفيات أمريكا الجنوبية المؤهلة لنهائيات كأس العالم التي تستضيفها قطر 2022.
تنطلق
يستضيف ملعب ديفينسوريس ديل الشاكو، بعد قليل، منتخب باراجواي مع نظيره فنزويلا بقيادة الحكم: روبرتو توبار، في إطار الجولة العاشرة من التصفيات الأمريكية الجنوبية المؤهلة لنهائيات كأس العالم في قطر 2022.
وأعلن منتخب باراجواي الثلاثاء الماضي، استدعاء
الشمس ليست مجرد مصدر للدفء والضوء، بل هي "صيدلية طبيعية" مفتوحة تؤثر على كل خلية في أجسامنا، التعرض المتوازن لأشعة الشمس يمنح الجسم سلسلة فوائد صحية وجسدية ونفسية، لكن المبالغة فيها قد تتحول إلى ضرر، فكيف نحصل على الفائدة ونقلل المخاطر؟
الحفاظ على الوزن
تشير أبحاث حديثة إلى أن التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر قد يساعد في تنظيم عملية الأيض، فالأشعة الزرقاء الموجودة في ضوء الشمس
