أكدت سيدة عجوز أمريكية مقولة أن العمر مجرد رقم، حيث ظهرت صور لها على فيس بوك، وهي تتحدى الشيخوخة بالتمرين يوميًا في صالة الألعاب الرياضية الجيم.
اشتهرت تيريزا مور (103 أعوام) من مدينة كاماريلو في ولاية كاليفورنيا الأمريكية، بالتردد على صالات الألعاب الرياضية "Gym" بانتظام لنحو 4 مرات أسبوعياً، وتعتبرها مكانها المُفضل متحدية كبر سنها، حيث تمارس العديد من الرياضات، ومنها رفع الأثقال والتمرن على جهاز المشي، وتقول إن أهم نصائحها أن تعيش الحياة دون ندم
تابع آخر أخبارنا على أخبار غوغول نيوز
التعليقات