يتوافر فيتامين D في عدد قليل من الأطعمة، كالأسماك والبيض والكبدة، ويمكن لجسم الإنسان أن ينتجه عند التعرض بقدر كافٍ لأشعة الشمس أو يمكن ببساطة الحصول عليه عن طريق تناول مكملات غذائية وأقراص فيتامين D.
ولكن ما هي أفضل
يدعو منتجع وسبا ” Nikki Beach”، بجزيرة لؤلؤة جميرا الخلابة على شاطئ مياه الخليج العربي اللازوردية، الزوار والضيوف للاستمتاع بالأجواء المثالية لفصل الربيع في دولة الإمارات، والاسترخاء في النادي الصحي مع فرصة
تستعد لوزان لاستضافة الدورة الثانية من مهرجان "ميام" للمأكولات والأطباق المحلية والدولية في ساحة "ريبون" خلال الفترة بين 19 و21 مايو 2018.
وسيشهد المهرجان مشاركة أفضل المطاعم وشركات التموين وعربات
استضاف مقهى "سنترال غراوند" في فندق ماريوت داون تاون أبوظبي، الذي يُعدّ المكان المثالي لتناول القهوة، والاستمتاع بالوجبات الخفيفة مع المشروبات المُتنوّعة الرائعة وسط مدينة أبوظبي، ورشة عمل حافلة بأشهى المشروبات
أعلن الرئيس الجزائري، عبدالعزيز بوتفليقة، دعم بلاده للمغرب لاستضافة كأس العالم لكرة القدم لعام 2026، حسب ما ذكرته وكالة أنباء الجزائر.
وأكد وزير الشباب والرياضة في الجزائر الهادي ولد علي، اليوم السبت، أن "قرار رئيس
ماريا محمود، 20 عاماً، هي أول مسلمة محجّبة تشارك في مسابقة ملكة جمال إنجلترا.
ووصلت ماريا إلى مرحلة نصف النهائيات - حسبما ذكرت جريدة ديلي ميرور البريطانية - وهي تملك حظوظاً وافرة ببلوغ النهائيات.
وفي حال كان فوز ماريا
أعلنت الإدارة العامة للإطفاء في الكويت وفاة 15 شخصا وإصابة اثنين آخرين في حادث تصادم، وقع اليوم الأحد بين حافلتين على طريق الأرتال باتجاه الوفرة.
وأوضحت إدارة العلاقات العامة والإعلام في بيان صحفي، أن الحافلتين صطدمتا
قال باحثون، إنهم اخترعوا آلة لقراءة الأفكار، التي يزعمون أنها قادرة على ترجمة أفكار الإنسان وتحويلها إلى نص مكتوب.
وذكر الباحثون، أن الآلة تشتغل بدقة قد تصل إلى 90 في المئة، من خلال الاعتماد على الحروف الساكنة والحروف
اجتمع الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي اليوم الأحد مع كل من المهندس شريف إسماعيل رئيس مجلس الوزراء المصري، والدكتور مصطفي مدبولي وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، والدكتور خالد العناني وزير الآثار، والدكتورة رانيا
يتطلع فيرجيل فان ديك مدافع ليفربول للمواجهة مع مانشستر سيتي متصدر الدوري الانجليزي الممتاز لكرة القدم في ذهاب دور الثمانية بدوري أبطال أوروبا الأربعاء المقبل.
وبفضل هدفين من المهاجمين ساديو ماني والمصري الدولي محمد صلاح
أعلن فندق "إم هوتيل داون تاون من ملينيوم" عن إطلاق عروض موسم الصيف الخاصة عند الاشتراك في النادي الصحي بالفندق.
وتقدم عضوية النادي الصحي العديد من الخدمات والمرافق الرياضية المميزة بالفندق، وذلك مثل بركة
قالت الشرطة في إقليم فاليه بجنوب غرب سويسرا اليوم الأحد إن ثلاثة متزلجين إسبان قتلوا وأصيب اثنان في انهيار جليدي بالمنطقة الجبلية.
وكان الضحايا ضمن مجموعة سياحية تتزلج بعد ظهر أمس السبت عندما انهارت كتلة جليدية وأبلغت
نحن على أبواب فصل الربيع، إذ تنتشر أمراض الحساسية، التي يعاني منها كثيرون وتسمى حساسية الربيع، فما هي أسبابها وكيف نتجنب الإصابة بأمراض الأنف والعين في هذا الفصل من العام؟
يعاني كثير من الأشخاص من تهيج العين والأنف والجلد
قال القائمون على يانصيب "ميجا مليونز" الأمريكي، إن قيمة الجائزة الكبرى زادت إلى 521 مليون دولار، لكن لم يعلن عن اسم فائز يوم السبت.
وهذه هي رابع مرة في تاريخ الجائزة، تتجاوز فيها قيمة اليانصيب 500 مليون دولار،
مهرجان دڨة الدولي ربما يكون من أقدم المهرجانات التونسية الحية، بعد أن بلغ من العمر 105 أعوام، حيث انطلقت دورته الأولى عام 1920.
وتُعد دورة المهرجان لهذا العام 2025 هي الدورة التاسعة والأربعون، بسبب انقطاع إقامة دورات المهرجان في عقود سابقة.
وكعادة المهرجان، وربما منذ أكثر من خمس سنوات، حرصت هيئته المديرة على تقديم فعاليات متميزة تراعي التنوع بما يتناسب مع جميع الأذواق، كما أصبحت برمجة الفعاليات
