تعاني معظم الفتيات في فترة المراهقة من مشكلة السمنة المفرطة وزيادة الوزن، وذلك رغم عدم الإكثار من تناول الوجبات وهو الذي يتسبب في شعورهم المستمر بالضيق والإحراج.
وقال استشاري تغذية علاجية وسمنة، هناك أسباب أخرى وراء زيادة الوزن، ومن أبرزها زيادة هرمون
تسعى جميع الفتيات للوصول إلى جسم رشيق وممشوق، وهناك أنظمة غذائية كثيرة تعتمد بشكل أساسي على تقليل نسبة الكربوهيدرات وزيادة استهلاك البروتين أو الدهون مثل رجيم الكيتو، دايت باليو، حمية أتكنز.
وأصبحت جميع هذه الأنظمة شائعة ، وتمكن العديد من
ترغب جميع النساء في الحصول على جسم رشيق وخالي من الترهلات، لذلك نقدم لكِ عزيزتي أفضل الطرق وأسهلهم لتتمكني من خسارة وزنك بسهولة وبطريقة صحية.
هل سمعتي من قبل عن حمية اللاكتو فيجيتيريان (Lacto Vegeterian)؟ .. يعتبر هذا النوع من الدايت عبارة عن أن
عادة ما يٌنظر إلى الأنظمة الغذائية النباتية أنها بدائل صحية لتناول الوجبات التي تحتوي على اللحوم، ولكن دراسة جديدة اجراها باحثون من جامعة أكسفورد أنه على الرغم من أن الوجبات الغذائية النباتية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، إلا أنها قد تزيد من خطر
يعتبر مرض "تمدد الأوعية الدمويّة" من الحالات الصحيّة التي قد تعرض حياتك للخطر اذا لم يتمّ معالجتها، ولكن قد لا تلاحظ ظهور مؤشرات تدل على الاصابة بهذا المرض، لأنّه لا يأتي دائمًا مع أعراض واضحة.
ويحذر الأطباء من بعض المؤشرات التي تساعد على
أثارت تصريحات نجم نادي ليفربول الإنجليزي، ومنتخب مصر، محمد صلاح، عقب مباراة فريقه بالأمس أمام ساوثهامبتون، وتسجيله هدفين بالمباراة التي شهدت استمرار تألقه مع ناديه، جدلا كبيرا على المواقع الإخبارية العالمية ومنصات التواصل الاجتماعي.
وأشار "صلاح" إلى قرب رحيله عن النادي الإنجليزي العريق، بعد تصدره قائمة أساطير النادي عبر التاريخ، حيث أرجع صلاح ذلك بعدم تقديم النادي بعرض رسمي حتى الآن له
