يعاني البعض من ضعف الجهاز المناعي مع تقدم العمر، مما يجعل منهم بيئة خصبة للأمراض، ويكونوا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى على اختلاف أنواعها، نتيجة عدم قدرة الجهاز المناعي على مكافحة الفيروسات والبكيتريا والجراثيم التي تهاجم الجسم، وتسبب إصابته.
ومن أكثر
يمارس الكثير من الأشخاص بعض العادات الخاطئة الخاصة بنمط الحياة الاجتماعية، أو تناول بعض الأطعمة التي تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالقلق والتوتر، فما تلك العادات، كيف يمكن التغلب عليها؟
ونقدم لكم في السطور التالية أبرز تلك العادات الخاطئة، والطرق الصحية
ينتاب بعض الأشخاص الشعور بحالة من الخوف من التعامل أو التحدث مع أناس غرباء، أو إنجاز أي مهمة أمامهم، وهو ما يعرف باسم "فوبيا الغرباء"، فما المقصود بها، وكيف يمكن التغلب عليها؟
ونقدم لكم في السطور التالية الأعراض التي تظهر على المصابين بفوبيا
يشعر بعض الأشخاص بحالة نفسية سيئة عند الاستيقاظ في ساعات مبكرة من الصباح، والرغبة في معاودة النوم لفترة أطول، ولكن هناك بعض العادات الصحية الممكن اتباعها لتحسين الحالة النفسية، والشعور بالحيوية والنشاط، والقدرة على إنجاز المهام اليومية.
ونقدم لكم في
حذرت دراسة كبرى نشرت نتائجها في مجلة الطب الباطني (JAMA)، من تناول الدجاج واللحوم الحمراء مرتين في الأسبوع الواحد، تجنبًا لخطر الإصابة بأمراض القلب.
وقام علماء من جامعتي "نورث ويسترن" و"كورنيل"، بتحليل العادات الغذائية لنحو 30 ألف
رحلت عن عالمنا قبل قليل، شقيقة الفنان المصري عادل إمام، وأرملة الفنان الراحل مصطفى متولي، إيمان إمام، والدة الفنان عمر مصطفى متولي.
وأعلن عدد من الفنانين عبر حساباتهم الرسمي على منصات التواصل الاجتماعي الخبر، فيما لم يتم الكشف عن موعد تشييع الجنازة أو موعد العزاء.
ونعي الفنان تامر عبد المنعم الراحلة قائلاً: "خالص عزائي للنجم الكبير عادل امام والمنتج عصام امام وال امام والفنان عمر متولي
