يُعرف القولون العصبي، على أنه اضطراب يصيب الجهاز الهضمي، ويتلخص بحدوث ألم في البطن وتغير في عادات المصاب الإخراجية، وغالبًا ما يظهر في الفترة العمرية التي تتراوح ما بين العشرين والأربعين عامًا، هناك الكثير من الأعراض التي قد تظهر على المصابين بالقولون العصبيّ، ولكن لا يُعتبر أيٌّ من هذه الأعراض خاصاً بالقولون العصبيّ، أي أنّ أعراض القولون العصبيّ تتشابه مع أعراض وعلامات أمراض أخرى، ومن أهم هذه الأعراض ما يأتي:

• الشعور بالمغص والألم في البطن، وخاصة في الجزء السفلي منه، وغالبًا ما يظهر ويشتد بعد تناول الوجبات ويخف بعد الإخراج.
• الإسهال وغالبًا ما يكون شديدًا للغاية، مع ظهور الحاجة الملحة للبراز، وقد يُرافق ذلك سلس البراز.
• الإمساك
• نوبات من الإسهال في بعض الأحيان، وأخرى من الإمساك في أحيان أخرى.
• الشعور بعدم تفريغ البطن بعد الإخراج.
• ظهور المخاط في البراز.
• الانتفاخ وخروج الغازات.
• أعراض أخرى؛ كمشاكل التبوّل وظهور بعض الاضطرابات الجنسية.

يهدف علاج القولون العصبي إلى تخفيف الأعراض والعلامات التي يُعاني منها المصابون، وذلك لتمكينهم من ممارسة أنشطتهم المعتادة، وينصح لعلاج القولون العصبي اتباع النصائح التالية:

• زيادة تناول الألياف باعتدال والإكثار من شرب الماء.
• الحرص على تناول وجبات طعام منتظمة وفي الوقت ذاته من اليوم.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة والأشربة المسببة للغازات مثل الفاصولياء، وبعض أنواع الخضراوات كالبروكلي، والملفوف، والقرنبيط، والكحول، والقهوة.
• الابتعاد عن تناول مشتقات الألبان إذا كان محفز ظهور أعراض القولون العصبي معاناة المصاب من عدم القدرة على تحمل اللاكتوز.
• الحد من التوتر والسيطرة على الانفعالات.
•  ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• الحرص على أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم.