قال خبير التغذية والنباتات الطبيعية الفرنسي باروتو في معهد التغذية والزراعة الفرنسي: "إن نبات بان زيتوني هو مكمل غذائي له العديد من الفوائد الصحية، فهو يقى من مئات الأمراض بفضل أوراقه، التي تحتوى على فيتامين سى 7 أضعاف ما هو موجود في البرتغال و4 أضعاف الكاروتين و4 أضعاف الكالسيوم من اللبن وهو غني بالبوتاسيوم".
وبالنسبة للذين لا يتناولون اللحوم، فهو غني بالحديد ويدعم البروتينات بنسبة 30%، وأوراقه تحتوى على كوكتيل من مضادات الأكسدة وفيتامين سى وبى وه ويحمى الخلايا، وهو منشط لتركيز الذاكرة، ويساعد على الحد من الانتفاخ وحموضة المعدة، وفقًأ لوكالة أنباء الشرق الأوسط .
يذكر أن زيت هذا النبات يغذى الجلد والشعر الجاف، ويساعد على النوم، ويفرز الميلاتونين التى تساعد على النوم الهادئ.
تابع آخر أخبارنا على أخبار غوغول نيوز
التعليقات