تشهد مصر هذه الأيام موجة حارة شديدة خاصة في ساعات النهار، وفي هذا الإطار وجه الدكتور حسام عبد الغفار، متحدث وزارة الصحة نصائح هامة للمواطنين تزامناً مع الموجة.
وأكد متحدث الصحة أن ثمة مجمعة رئيسية من الأمراض مرتبطة بارتفاع درجات الحرارة أولها الإجهاد الحراري وإذا لم يتم علاجه يتحول إلى ما يسمى بضربة الشمس.
وكشف عن أهم أعراض الإجهاد الحراري بداية من الدوخة لجفاف الجلد وانخفاض ضغط الدم وصداع وعن أهم النصائح التي وجهها للمواطنين، أكد ضرورة عدم التعرض مباشرة لأشعة الشمس مباشرة وعدم الخروج من المنزل إلا للضرورة واختيار الأوقات البعيدة عن الذروة وهي تواجد الشمس في كبد السماء مع ارتداء الملابس الخفيفة مع الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية وليس المنبهات مثل الشاي والقهوة.
ونصح المواطنين في حال التعرض لاية أعراض إجهاد أو صداع التوقف عن ممارسة اي مجهود بدني عبر الاستراحة وتغطية رأسه باي واقي في حال التعرض المباشر للشمس.
وحذر من عرض ارتفاع درجة الحرارة المصحوب بدوار، قائلاً: في حال الإحساس بهذا العرض ينصح بالتوجه لأقرب طواريء في أقرب مستشفى،
محذرا الشرائح العمرية الصغيرة والمسنة وأصحاب الامراض المزمنه والمصابين بالسمنة والأمراض النفسية بأنهم الشرائح الأكثر عرضة للإصابة بالاجهاد الحراري.
تابع آخر أخبارنا على أخبار غوغول نيوز
التعليقات