حذر الدكتور محمد الحصن، استشاري جراحة المفاصل والعظام، من جلسة التربيعة لفترات طويلة؛ لأنها تسبب ضغط على مفصل الركبة، وتأثر أيضًا على الأوتار الخلفية للركبة مما تتسبب في صعوبة في القيام.
وأوضح "الحصن"، خلال حواره مع الدكتور الإعلامي رياض البقمي ببرنامج "فيتامين وتمرين" المذاع عبر فضائية "السعودية" الاخبارية، أنه على المواطنين أن يسندوا ظهورهم وركبهم مثنية 90 درجة، ولا يجلسون في تربيعة، مشددًا على أن هذه الألم تستمر ولا تعالج بالحبوب، وتجعل الإنسان يعاني حتى في صعود الدرج.
وتابع استشاري جراحة المفاصل والعظام، أن علاج خشونة الركبة يكون بمحاولة إنقاص الوزن حتى لو كيلو واحد شهريًا، حيث أن ضغط الكيلو الواحد الزائد في الجسم يؤثر على القدم بنحو 4 كيلو، مع الجلوس على الكرسي حتى أثناء الصلاة لفترة معينة، وإعطاء بعض العلاجات التي تساعد في تخفيف الالتهاب.
تابع آخر أخبارنا على أخبار غوغول نيوز
التعليقات